加入官方QQ群,实时获取最新家教学生信息。
关注官方微信
为您提供最新请家教、找家教信息。
学习方法
学生心理压力大如何解决?
日期:2021-12-28 浏览:25人次 来源:深圳伴学家教网
摘要:现在很多学生心理压力大,心理压力大不仅影响身体成长,也影响学习成绩,当学生出现心理压力大的时候,我们该如何解决?如何应对呢?一:正确定位,培养自信成功,对每一个阶段、每一个学生都有不同界定。有的学生考...

现在很多学生心理压力大,心理压力大不仅影响身体成长,也影响学习成绩,当学生出现心理压力大的时候,我们该如何解决?如何应对呢?

 

一:正确定位,培养自信
 
成功,对每一个阶段、每一个学生都有不同界定。有的学生考上重点本科叫做成功,有的学生考上普通本科叫做成功,有的只要考取专科就可称之为成功。有的时候,只要摆脱后十名叫做成功,而有时候只有进入前十名才能叫成功。在确定目标时,应该根据实际情况,确定可以达到的远期(最终)目标和可行的阶段性目标。学习过程中不要寄希望于“一口吃出一个胖子”,而应按照阶段目标一步一步地向最终目标靠近。在此过程中,如果觉得阶段目标或远期目标不太合理,应及时修正,而不是迫使自己去达到。从而,树立起学生的学习信心,激发学习兴趣,培养学习动力。
 
二:停止茫然,思行并举
 
考试成绩的好坏和起伏,是对前一阶段学习的直接反馈,但也是一个自然现象。对阶段性学习效果进行总结和反思,使值得赞赏的,但过分执迷于考试成绩,却是一种不智之举,会造成过分沉重的压力和负担,反而会影响学习的效果。应该在反思自己的思维误区、方法不足的基础上作出正确、准确、符合自己实际情况的学习规划,及时调整学习策略,全身心地投入到新阶段的学习中。
 
三:积极沟通,端正认识
 
人际关系(特别是师生关系)方面的不足和缺陷,使学生的各方面思维意识的发展受到阻碍,久而久之,会在学生内心形成郁结,渐渐会对学习效果造成负面影响。学生与学生、学生与教师的关系作为人际关系的两种,是非常复杂的,学习过程中出现人际问题也是难以避免的。应该以正确的态度看待人际关系,力求保持人际之间关系的畅通,而不能因为一点小小的困扰而阻断人际之间的交流沟通。及时就自己出现的问题与其他学生和教师之间进行交流,寻找自己认识上的不足和偏差,并进行修正。
 
四:重拾信心,激发动力
 
学习信心的丧失,会感觉到前景黯淡,没有希望;会使学生失去学习动力,对学习没有兴趣;甚至会造成学生各个方面的自卑,抬不起头,总觉得低人一筹等。在学习的过程中,积极发现学生的优点和闪光点,即使很细微的,并由此入手,帮助学生重获信心。加强与学生的思想沟通,帮助学生认识到学习的意义,激发学生认真学习、积极向上的动力。
 
五:多样发展,重振活力
 
不同的学生具有不同的兴趣和特长,在不同方面的发展潜力也各有差异,展现出的能力各有千秋。根据学生的兴趣爱好所在,鼓励学生积极参与到学校活动中来,激发学生对学校活动的兴趣,是学生的学习生活充满活力。
当学生出现心理压力大的时候,我们要积极应对,一定能解决好这个问题。
 
发表回复
当前帐户: 匿名 立即登录>>
回复内容:
验证编码: 获取验证码
 
深圳深圳乐学家教网 2025 版权所有 技术支持:家教网站建设
联系电话:13670165852(微信同号) 邮箱:949681179@qq.com
地址:广东省深圳市罗湖区 邮编:518000
文化艺术辅导,体育音乐,乐器作业辅导,数学家教,英语家教,语文家教,历史家教,物理家教,化学家教,生物家教,地理,中小学各科培优补差!
家教服务热线 13670165852(微信同号)
8:00-23:00
致电本站
学员注册
教员注册
联系本站
关注官方微信
在线客服
QQ客服 微信客服
On Line Service